Una alimentación personalizada para el deportista es fundamental para optimizar su rendimiento, mejorar su resistencia y recuperarse entre las sesiones del entrenamiento.

Aportarte un Plan Nutricional Deportivo adaptado a ti, a tus entrenamientos, al deporte que realizas y a tu estilo de vida, te ayudará a conseguir tus objetivos.

¿Cómo funciona?

  • Realización de historial clínico y dietético:
    Te realizaré un historial clínico para conocer tu estado de salud actual y una entrevista nutricional con el fin de saber cuáles son tus hábitos, cargas de entrenamiento y objetivo deportivo.
    Mi objetivo es conocer las necesidades de tu organismo y ayudarte a conseguir tu objetivo.
  • Estudio Antropométrico:
    Te realizaré un análisis corporal para saber el estado inicial de tu cuerpo y lo iremos repitiendo para ver tu evolución.
  • Marcaremos tu objetivo:
    Juntos crearemos un objetivo saludable y compatible con tus aspiraciones deportivas
  • Plan Nutricional:
    Una vez recogida toda la información te realizaré un plan nutricional 100% adaptado a tus necesidades deportivas, teniendo siempre en cuenta lo más importante: tu salud.
    El plan alimentario será variado y lo modificaremos en cada consulta.